３か月で５個のスパイスカレーを学びます。１個のスパイスカレー15分の動画でポイントを押さえた状態で学びます。動画を見てレシピをダウンロード、自分で食材を買いに行って作ります。動画は期間中何度でも見れます。３か月間は自分のペースで進みます。

大体２週間に１つのカレーを学んで２-3回程度作るペースだと３か月で５個が終了します。みなさんの生活スタイルや忙しさもあるため、あくまで目安です。コースは延長も可能です。

コースで使用する食材はスパイスも含めて、スーパーで購入できるものばかりです。特別な材料は使用していません。

それでも近くのスーパーにスパイスが販売していない場合のため、スパイスはこちらから購入いただけます。

世界中のカレーからヒントを得て、日本人の味覚に合うカレー、食材が手に入りやすい、油が多くなく消化しやすいなど考慮してます。毎日でも食べていただける自信のカレーです！15年以上日本の方に食べていただきご好評いただいてますので、ご安心ください。

はい、レシピはダウンロード可です。レシピはダウンロードしたらずっと使用できます。ポイントメモしてもらって、いつでも美味しいカレー作れます。

ルーのカレーは動物性油脂と小麦粉で固めているため、人によって胃もたれしたりします。スパイスカレーは油の量、辛味、塩加減など自分ですべて調整可能なのが魅力です！

スパイスカレー初心者の方でも動画見ながら作れるよう構成しています。短めの動画(15分)でスパイスカレーを作る上で押さえておくべきポイントをまとめてますので、初心者の方でも安心して進められます。慣れてきたら30分で作れるようになります！
お料理初心者の方向けではありません。お料理初心者の方には別のコーチングプログラムがあります。

はい、辛さは調整可能なんです。コースに入ったらどのスパイスが辛いのかもわかるようになります。どのカレーもお子様や辛いのが苦手な方も食べていただけます。

はい、コースは延長可能です。しかも超格安で延長できます。動画があると作るモチベーションにつながります。

このコースで紹介しているレシピの著作権はGREENキッチンとLIFEUPアカデミーに帰属します。商用目的でレシピをご使用になりたい方は必ずご相談ください。
許可なく使用することは禁止していますので、ご了承ください。